Udviklet i samarbejde med Carriwell. Hospitalstasken og hvad der skal være i den, er et emne, som mange gravide spekulerer på, og forsøger at google sig frem til. Når man begynder at nærme sig terminsdatoen, er det normalt, at tasken ligeså stille bliver pakket, så den er klar, hvis fødslen pludselig skulle gå i gang. Hospitalstasken er essentiel og fungerer som følgesvend under fødslen og tiden efter, og kan bidrage til at sikre en mere komfortabel og organiseret oplevelse på fødestuen. At pakke de rette ting hjælper med at til sikre, at både dig som forventningsfuld mor og din partner er forberedt på det, der venter jer under fødslen og den efterfølgende hospitalsindlæggelse. Men hvad skal der egentlig være i den? Der er selvfølgelig nogle nødvendigheder, som er need to have, men der er også subjektive præferencer og ønsker til nice to have ting i tasken. Vi har spurgt mødrene i vores terminsgrupper om, hvad de selv pakkede i deres hospitalstaske, og om der var noget, de ville ønske, de havde pakket med, som de manglede til fødslen og tiden efter. Du kan tage inspiration fra listen herunder, når du laver din egen liste og du kan tilføje de ting, du synes, vil være dejligt for dig og din partner at have med, så I får den bedste og mest komfortable fødsel som muligt. Husk, at det er forskelligt fra hospital til hospital, hvad der anbefales at medbringe, så læs også op på dette, når du pakker tasken. Derudover er det også meget individuelt, hvor lang tid hver familie er på hospitalet efter fødslen. Det kan derfor godt være, at antallet af bodies, strømper mm. i listen skal justeres, hvis du forestiller dig, at I skal være på hospitalet flere dage efter fødslen.
Pakkeliste til baby
- 2-4 bodies (afhængig af, hvor længe I regner med at være der)
- 2 par bukser
- Babydyne
- Autostol
- 2 par strømper
- 2 bluser/cardigans
- 1 hue
- Køredragt eller tæppe til bilen, hvis det er sæson for køligt vejr
- 2 natdragter
- Bleer og vådservietter.
- Svøb eller babytæppe – Dem fra Mushie er populære blandt mange mødre pga. deres åndbarhed og gode materialer
Pakkeliste til mor
- Vandrejournal og personlige dokumenter (ID, sygesikringskort osv.).
- Behagelige tøj til fødslen (f.eks. løstsiddende t-shirt eller natkjole).
- Amme-BH’er (ca. 2 stk.) og ammeindlæg (hvis du planlægger at amme). Mange er vilde med amme bh’erne fra Carriwell, fordi de er behagelige, i god kvalitet og der er mange forskellige modeller at vælge imellem alt efter smag og behag.
- Behagelige trusser. Det kan være rart at medbringe sine graviditetstrusser, da de går op over maven, hvilket kan være rart, så man føler, der er noget, der holder på maven efter fødslen. Vi er vilde med disse fra Carriwell.
- Hospitalstrusser til efter fødslen. Nogle foretrækker at have sine egne hospitalstrusser med, da de kan være rarere end dem, nogle hospitaler udleverer. Disse hospitalstrusser fra Carriwell kan vaskes efter brug og genbruges, og er derfor mere bæredygtige end engangstrusser.
- 2 Par bløde bukser eller leggings. Mange har været glade for graviditetsleggings som disse fra Carriwell, fordi de holder på og støtter maven efter fødslen.
- Cardigan – der holder dig varm, og som giver let adgang til bryster og hud mod hud kontakt med baby.
- 2 par strømper
- Hjemmesko
- Toiletsager (tandbørste, tandpasta, shampoo, balsam, ansigtsrens osv.).
- Læbepomade
- Lansinoh creme
- Håndklæde og hårnåle/elastikker.
- Fødselsplan (se vores fødselsforberedelses kursus på medlemssiden)
- Smertelindrende cremer (hvis ønsket).
- Snacks og drikkevarer til at give energi under og efter fødslen (f.eks. müslibarer, tørret frugt, juice osv.).
- Kamera eller mobiltelefon til at fange øjeblikke.
- Klipklappere
Pakkeliste til partner
- Madpakke (til jer begge)
- Skiftetøj
- Telefon
- Mobiloplader
- Klipklappere
- Hjemmesko
- Snacks (til dig selv og den fødende)
- Toilettaske med tandbørste, tandpasta, deodorant mm.
- Pung
- Skjorte der kan åbnes til hud mod hud kontakt med baby
- Højtaler + oplader til højtaler så I kan høre jeres eget musik
Vi håber, at listen kan hjælpe din pakning godt på vej!
